Нейролингвистическое программирование (НЛП) — это учение о способах эффективной коммуникации и саморазвития. Сторонники теории утверждают, что с помощью конкретных приемов мышления и поведения человек может изменить свою жизнь, а также целенаправленно влиять на других людей. Поэтому главное правило успешного общения – будьте естественны и тактичны. Главная ошибка людей, занимающихся НЛП в том, что они слепо следуют методике, не учитывая особенности человека и игнорируя собственные эмоции. Это выдает в них НЛПеров и собеседники начинают их сторониться.
Создатели НЛП считали, что индивид является сложным информационным механизмом, который имеет свой язык и программу. Ответы на эти вопросы помогают выявить чувства, вызывающие ограниченные убеждения. После этого тренер исследует и оспаривает ограничения, меняя негативные мысли клиента на позитивное восприятие реальности. Наибольший скепсис вызывает эффективность НЛП при лечении серьёзных психических состояний. Несмотря на успешные личные кейсы некоторых экспертов НЛП, исследования не выявили клинических доказательств эффективности метода при лечении взрослых с ПТСР, тревожным расстройством или депрессией.
Для этого необходимо всего лишь копировать поведение выдающихся людей. Нейролингвистическое программирование представляет собой направление (школу) в практической психологии. Эффективность данного метода заключается в умении клиента (пациента) овладеть расширенным набором поведенческих структур.
История Появления Нлп
Даже на физическом уровне все нервные клетки нашего организма, которых около one hundred миллиардов, связаны друг с другом. Так, на методы НЛП оказывает значительное влияние такое направление в медицине и психологии, как психосоматика. Она по сути и занимается изучением того, как чувства и переживания человека отражаются на его физическом здоровье. Научиться нейролингвистическому программированию можно как самостоятельно, почитав многочисленные книжки основателей методики НЛП или других авторов, и освоив основные несложные техники. Можно также пойти на обучающие курсы, которых тоже много, особенно в крупных городах. Так, например, на нас действует музыка – мы слышим мелодию и как-будто «улетаем» в состояние или ситуацию, где мы слышали ее, испытывая какие-то яркие эмоции.
Нейролингвистическое программирование (НЛП) – это система техник и практик психологического характера, направленных на моделирование нужных субъективных реакций человека на внешние (объективные) факторы. Помимо этого регулярно проводятся бизнес программы, селф-коучинги, целью которых является обучение грамотному ведению переговоров, маркетинговым стратегиям, деловому позиционированию. МАНИПУЛЯЦИИ И МОТИВАЦИЯ Выявление истинных намерений и мотивов через метамодель. Как правильно делегировать ответственность и получить обратную связь высокого качества для успешной работы и коммуникации.
Замечая жесткие ограничения, тренер активизирует новые мыслительные процессы клиента, чтобы помочь ему расширить границы карты. Вместе с тем, человеку даются упражнения, с которыми он должен работать дома. В то время, как основные неврологические изменения произойдут уже во время сеансов тренинга, может потребоваться дополнительное время на их усвоение. Это необходимо для того, чтобы полученные приемы так же эффективно работали, когда клиент возвращается в повседневную жизнь.
Эффективность Нлп Научно Не Доказана
Мастера НЛП учат нас распознавать эти тонкие, бессознательные подсказки, чтобы мы понимали, как чувствуют себя входящие с нами во взаимодействие люди. Тренер легко раскрывает ментальную карту клиента, работает с ней, чтобы двигаться вперед. NLP учит людей адаптироваться к меняющимся условиям, преобразовывать действительность, чтобы жить той жизнью, о которой они мечтают.
Обзор литературы и интервью с экспертами в области НЛП показали, что навыки НЛП важны в бизнес-среде. Сотрудники эффективнее общаются с другими людьми, когда понимают их образ мышления и скрытый смысл их слов и действий. В результате компании, которые используют НЛП в общении с клиентами, больше зарабатывают. Учёные провели анализ исследований об эффективности НЛП в сложных учебных ситуациях, с которыми нлп примеры сталкиваются люди с особыми образовательными потребностями и нейроотличностью. Результаты обзора подтвердили, что НЛП способствует успехам в учёбе и позитивному поведению учащихся (проявлению уважения и доброты к другим, дисциплинированности, сосредоточенности). Также техники программирования помогали побороть стереотипные деструктивные убеждения, смотреть на себя и мир более оптимистично.
На самом деле они всего лишь грамотно моделировали, качественно описали и эффективно продали через собственную систему обучения все то, что создали другие ученые и исследователи разных времен. «Было много споров об этичности методов НЛП, о возможности против воли человека подчинить его поведение своим интересам. И эти споры угасали вместе с верой в волшебную силу НЛП-практик. Среднего человека невозможно обучить приемам зомбирования окружающих. При определенной настойчивости мы можем овладеть методами оказания влияния, но только при экологичном (безвредном для окружающих) применении этих методов мы в действительности можем их использовать».
Если вы хотите быть богатым и знаменитым, как Стив Джобс, по тактике НЛП следует полностью скопировать поведение, мышление, привычки и манеру речи известного предпринимателя. Альтернативой саентологии является нейро-лингвистическое [программирование] (НЛП), хотя, как и в других случаях, рассмотренных ниже, в ней содержится больше неявно выраженной религиозности. … Вероятно, [в НЛП] присутствуют некоторые схожие моменты со школами восточного мистицизма. Например, в кратких биографиях тренеров НЛП всегда упоминаются имена людей, у которых они обучались. В начале 1980-х Бендлер и Гриндер разошлись, началась серия судебных процессов на тему авторских прав на бренд «NLP», что вызвало появление множества альтернативных названий.
- Чаще всего это “фишки” – приемы, которые несложны в освоении, дают быстрый, похожий на “волшебный” эффект и хорошо продаются.
- Вы познакомитесь с основными техниками и приемами НЛП, которые сможете самостоятельно применять на практике, воздействуя на себя и окружающих.
- Как правильно делегировать ответственность и получить обратную связь высокого качества для успешной работы и коммуникации.
- Коуч выполняет ряд упражнений вместе с участниками тренинга, чтобы определить карту жизни каждого из них.
- Проще говоря, эта техника предполагает отзеркаливание человека.
Ее термины недостаточно конкретизированы, а методы часто противоречат друг другу. Многие предположения строятся на аналогии и ничем не доказаны. А представления НЛП о функциях различных отделов мозга значительно устарели.